다이어트 식단
점심.저녁
눈앞에있다
- 2016.06.24 13:15
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아침: 자유식(쌀밥 반공기+돼지고기 수육. 깻잎.고추장.삶은계란 ㅣ개.김치)
점심; 닭가슴살. 양파. 양배추. 콩나물 볶음+칠리소스 약간+소금.후추 간
저녁;계란 두개. 토마토 스크램블
간식;견과류. 사과 반개.토마토 한개
+소세지 네개 주워먹으므ㅡ
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