다이어트 일기
06월 24일 (음식 473kcal, 운동 438kcal)
SSA0866
- 2016.06.24 11:01
- 66
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아침식사 : 153kcal (32.35%)
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 32g) | 47kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 80kcal (16.91%)
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 80kcal |
간식 : 240kcal (50.74%)
| [해태제과] 부라보콘피스타치오레볼루션 (1개, 150ml) | 240kcal |
운동 : 438kcal
| 앉아있기 (30분) | 30kcal |
| 집안일 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 포켓볼 (60분) | 180kcal |
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