다이어트 일기
06월 23일 (음식 950kcal, 운동 560kcal)
아영어멈
- 2016.06.23 22:41
- 30
- 0
점심식사 : 840kcal (88.42%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
저녁식사 : 110kcal (11.58%)
| 비트 (1/4회분, 25g) | 11kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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