다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
처진 복부 어떻게~?
현채맘
- 2015.07.01 20:21
- 172
- 4
출산 후 8개월이 지났는데 아직도 배가 많이나온 상태인데다가 처지기까지 했는데 확실하게 효과보는 방법이없을까요~?
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늘씬한줌마 네~~열심히해봐야겠네요
살빠지면서 계속운동하면
그전처럼 달라붙어요
걱정마세요
원피스반함 오~~그래요
오늘저녁신랑한테도와달라고해서한번해봐야겠네요
좋은정보감사해요~^^
예전 아침프로에 소개된 건,
엎드려서 다리를 올려 손으로 발목을 잡은 뒤, 고개를 젖히고 앞뒤로 왔다갔다를 반복하더라구요.
첨에 힘들면 남편이 잡아 주며 흔들어 주는 것도 괜찮대요.^^
사례자는 출산후 더 날씬해졌다더라구요.^^