다이어트 일기
06월 23일 (음식 1632kcal, 운동 270kcal)
자야~
- 2016.06.23 19:13
- 42
- 0
아침식사 : 249kcal (15.26%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
점심식사 : 299kcal (18.32%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 돼지목살 (1회분,100g) | 264kcal |
저녁식사 : 542kcal (33.21%)
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
간식 : 542kcal (33.21%)
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
운동 : 270kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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