다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이ㅠ200칼로리쯤 초과해도 괜찮겠죠?
설렁
- 2016.06.23 18:38
- 147
- 2
ㄷㅏ이어트시작한지 이제 일주일됐는데
오늘 의도치않게 치팅데이가 돼버렸어요ㅠ
평소 먹는거보다 200칼로리정도 초과된거같은데
하루쯤은 괜찮겠죠?ㅠㅜ
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괜찮지 않을까요. 너무 짜거나 맵게 드신거 아니면...만약 자극젇으로 드셨다면 토마토 좀 드셔보세요 다음날 덜 붓더라구요.
비밀 댓글 입니다.