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위엣 분 흰쌀보다 현미가 용량대비 칼로리 높은데 무슨 소리신지.. 복합탄수화물이라 바로 지방축적되는게 적고 영양소가 많아서 다이어트에 좋은 것입니다. 탄수화물은 몸무게 감량에 있어서는 많이 먹으면 안좋아요... 특히 지방이 많을수록
맛있겠어요ㅠㅠ
저 정도라면 400kcal 라도 괜찮겠다
현미밥은100프로현미로드시나요?ㅎㅎ
빼자살덩이 현미밥이 칼로리가 낮아요 ㅎㅎ
400밖에 안되요?
현미밥이에요?
맛있겠다ㅎ
알차네요~^^