수영으로 다이어트 효과보신분!!
또온또오니
제가 다이어트를 시작 하려고 하는데 식이조절이 안되서 항상 실패했었거든요 ㅠㅠ 이제 새벽에 수영 강습 1시간 받고 저녁에는 줌바 1시간을 할 예정인데 식이조절 잘 하면 살이 잘 빠지겟둉..?
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수영 살 안 빠져요.체형이 예뻐지죠.
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