인바디 쟀는데
예뽀지자
164 5에 체지방 18.5% 기초대사량 1127 인가 그랬거든요 어떤가요?다들 대충 어찌되나요?기초대사량이 넘 적나요?ㅠㅠ 몸무게는 56.8 이예요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
잘몰알았네요 체지방 29%ㅠㅠ
기초낮은편이시네요제가 그거보다 좀 높았는데낮은거라하더라구요
전 낼 재는데 첨이라 무지 궁금요~
저는 158에 48키로였을때 기초대사량이 1200정도 하더라구요~ 의외로 저도 낮아서 깜짝 놀랐어요ㅠ 운동도 일년동안 꾸준히했는데ㅠㅠ
식단짤때 그람(g)수는 어느 정도에 맞추시나요?
운동을 안하면 두통이ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘몰알았네요 체지방 29%ㅠㅠ
기초낮은편이시네요
제가 그거보다 좀 높았는데
낮은거라하더라구요
전 낼 재는데 첨이라 무지 궁금요~
저는 158에 48키로였을때 기초대사량이 1200정도 하더라구요~ 의외로 저도 낮아서 깜짝 놀랐어요ㅠ 운동도 일년동안 꾸준히했는데ㅠㅠ