다이어트 일기
06월 23일 (음식 1421kcal)
노랑지방
- 2016.06.23 10:20
- 30
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아침식사 : 455kcal (32.02%)
| [스타벅스] 카페라떼 벤티 (1컵, 591ml) | 290kcal |
| [스타벅스] 스콘 (1/2개, 50g) | 165kcal |
점심식사 : 496kcal (34.90%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 132kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 미역오이냉국 (1/2대접, 54g) | 15kcal |
| [스타벅스] 스콘 (1/2개, 50g) | 165kcal |
저녁식사 : 470kcal (33.08%)
| 전기구이통닭 1마리 (1/2마리, 200g) | 445kcal |
| 청양고추 (5.0개, 40g) | 25kcal |
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