다이어트 일기
06월 23일 (음식 682.4kcal)
듕~♥
- 2016.06.23 10:02
- 16
- 0
아침식사 : 30kcal (4.40%)
| 키위 (1개,70g) | 30kcal |
점심식사 : 236kcal (34.58%)
| [상투과자] 구리볼 (4개, 80g) | 236kcal |
저녁식사 : 104kcal (15.30%)
| 배추 (1접시,70g) | 8kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시,30g) | 17kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
간식 : 312kcal (45.72%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
| [상투과자] 구리볼 (3개, 60g) | 177kcal |
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