다이어트 일기
06월 22일 (음식 801.2kcal, 운동 30kcal)
잡미
- 2016.06.22 07:56
- 52
- 0
아침식사 : 90kcal (11.23%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 621kcal (77.53%)
| 참치덮밥 (1인분, 200g) | 271kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접,250g) | 28kcal |
| 돼지고기강정 (1소접시, 107g) | 285kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 90kcal (11.23%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
운동 : 30kcal
| 런닝머신 달리기 (5분) | 30kcal |
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