다신5기 식단&운동 미완료ㅜㅜ

아침식단
오늘 오전에 치아 2개를 발치하고 통증이 너무 심해
점심 저녁을 물만 마셨네요..ㅜㅜ
지혈때문에 운동도 못하고...ㅜㅜ
시작 이틀만에 참... 부끄럽네요..ㅠㅠ
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Cofe 통증 가라앉고 안정되면 다시 관리 들어가야겠어요ㅠㅠ
아플때는 쉬어야죠~~
건강이 먼저~~