다이어트 일기
06월 21일 (음식 1088kcal)
이쁜기
- 2016.06.21 21:41
- 20
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아침식사 : 315kcal (28.95%)
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
| [해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
점심식사 : 465kcal (42.74%)
| 상추겉절이 (2인분, 100g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 228kcal (20.96%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 체리 (1.5회분, 150g) | 90kcal |
| 찜닭 (1/4인분) | 120kcal |
간식 : 80kcal (7.35%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1/4개, 21g) | 80kcal |
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