• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

스트레칭이면 충분하다

다신등급

바다씨
  • 2016.06.21 20:17
  • 1,351
  • 16

스트레칭이면 충분하다

스트레칭이면 충분하다

사진도 큼직하고 동작도 다양해서 지루하지 않은 책 추천이요 정말 개운한데요 ^^

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 16
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    바다씨 2016.06.24 21:03

    과하게 운동했더니 식욕상승 그래서 요가와 명상으로 식욕억제중이요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    MYDIET 2016.06.24 21:02

    강하나스트레칭도 제대로 따라하려면 그냥 근력+유산소 같더라구요ㅋㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아리0 2016.06.24 01:29

    8천원 가성비 나오겠네요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    버럭남부인 2016.06.23 22:35

    아침,저녁 두차례 딱이네요~스트레칭을 하면 모세혈관을 확장시켜 혈액순환에 도움을 준데요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    sunflower24 2016.06.23 12:35

    강하나 스트레칭 엄청 힘들어하는 1인입니다허허

    답글
    |
    입력
  • 초보
    헨Ol 2016.06.23 09:48

    스트레칭 중요하죠

    답글
    |
    입력
  • 초보
    바다씨 2016.06.23 07:46

    8000원 이에요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    찐홧팅 2016.06.23 06:29

    당장 따라해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    난빼야해 2016.06.23 00:54

    스트레칭도 제대로하면 칼로리소모가 어마하더라구요 시간도 짧으니 도전해봐야겠네욥

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살뺄나 2016.06.22 23:22

    앗. 좋은책 검색해봐야겠어요^^

    답글
    |
    입력
다음글

90kg부터64kg까지25kg감량했어요 :)

2016.06.09 조회수 : 9,245
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기