다이어트 일기
06월 21일 (음식 1453kcal, 운동 743kcal)
whlvja2
- 2016.06.21 18:49
- 24
- 0
저녁식사 : 958kcal (65.93%)
| 가지무침 (1인분,100g) | 126kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 떡갈비 냉동 (5개, 112g) | 174kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
간식 : 495kcal (34.07%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉,120g) | 495kcal |
운동 : 743kcal
| 자전거 (60분) | 743kcal |
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