다이어트 고민&질문
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홈트레이닝 동영상 칼로리 계산
게슴도치
- 2016.06.21 15:13
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홈트레이닝 동영상에 몇몇 복부운동은 운동이름을 모르겠는데 칼로리 등록 어떻게 하고계신가요??ㅠ팁을 주세요!
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오 꿀팁이군요 감사합니다
전 복부 다리 팔 그리고 마지막 스트레칭 다해서 미용체조로 기록하고있어요ㅎㅎ에어로빅다닐때 마지막 15분을 미용체조했었는데 홈트동작이나 에어로빅다닐때 미용체조나 겹치는 동작이 많고 그래서 찾기 귀찮기도하고;;;;;;ㅎㅎㅎㅎ