이정도면 되려나요?
고신
점심으로 먹었어요,, 식단을... 어찌 짜는게 좋을까요? 십일자복근을 만들고 싶은데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
화르륵 오~~ 감사합니당^^ 오
두부는 기름을 다흡수해서 굽지는 않는게 좋으실거같아요~ 여기에 샐러드나 과일 야채를 추가하시면 훨씬 포만감이 듭니당^^
복근 1일차
흐억~점심 넘 무리하게 먹었나봐요ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화르륵 오~~ 감사합니당^^ 오
두부는 기름을 다흡수해서 굽지는 않는게 좋으실거같아요~ 여기에 샐러드나 과일 야채를 추가하시면 훨씬 포만감이 듭니당^^