어제 점심 넘 많이 먹었나봅니다 ㅠ.ㅠ
빼서유지하자
어제 오후 만보걷기하고 저녁에두 아주 열심히 운동 했지만 복귀가 안되네요 500g이나 늘었어요 ㅠ.ㅠ안했으면 한 1키로는 쪘을듯이번달 몇일 안남았는데 ㅠ.ㅠ남은기간 열심히 하겠지만 목표 찍을수 있을지 모르겠네요엉엉 어제 엄청 맛나게 많이 먹긴 했죠 맛나서 정신을 놓았나봅니다오늘부턴 점심도 조절해야겠어요 ㅠ.ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
55♡♡ 응원해주셔서 감사합니다
오늘적게드시면 금방 다시 줄어들거에요ㅎㅎ
아침이니~~
다이어트 4/19~6/26 총 -17kg
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
55♡♡ 응원해주셔서 감사합니다
오늘적게드시면 금방 다시 줄어들거에요ㅎㅎ