[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 1일차 식단과운동
민둥2
- 2016.06.20 23:50
- 63
- 0
아침:
라면1개
점심 :
두유
저녁:
닭가슴살,밥 조금, 쌈장, 깻잎, 달걀 흰자 조금
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운동 유산소 빼고 완료
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아침에 어쩔수 없이 라면 먹었어요 ㅠㅠ 식단 낼부터 정말 잘 지키겠습니다! 파이팅
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