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다이어트 고민&질문

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2달정도 운동 안해도 되나요?

다신등급

드로잉 소녀

  • 2016.06.20 15:06
  • 154
  • 4

학교 운동장에서 뛰다가 넘어져서 다리가 이모양 이꼴이 됐는데 구부리지도 못해요..ㅠㅠ 2달 정도 운동 못해도 괜찮을까요..??ㅠㅠ

2달정도 운동 안해도 되나요?

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  • 정석
    룰루랄라다이어터 2016.06.20 20:57

    L자다리정도만해주세여!

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  • 초보
    위경련 2016.06.20 17:58

    다이어트는 식이가 8할 운동이 2할입니다 식이만 잘해도 살은 잘 빠져요 정 맘에 걸리신다면 레그레이즈 정도만 해주세요

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  • 정석
    드로잉 소녀 2016.06.20 16:54

    감사해요 ~ㅎㅎ 근데 넘 아파용 ~ㅠㅠ

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  • 초보
    구슬양 2016.06.20 16:53

    다치셨을때는 무리해서하지마시고요 식단조절과 복근운동정도만해주시면 어떨까요? 누워서 가볍게할수있는걸로요

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