다이어트 일기
06월 18일 (음식 1119kcal, 운동 370kcal)
미진2222
- 2016.06.20 14:27
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아침식사 : 131kcal (11.71%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
저녁식사 : 988kcal (88.29%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 쌈추 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 대패삼겹살 (1회분, 20g) | 66kcal |
| [이마트] 이마트피자 (1조각, 0g) | 547kcal |
운동 : 370kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 크런치 (10분) | 80kcal |
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