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다이어트 일기

식이질문이요!!!

다신등급

dodora
  • 2014.08.07 23:22
  • 213
  • 1

단백질하고 채소만 먹고 1달동안? 운동이랑 같이하면 괜찬을까요???? 추가할사항좀 부탁드려요~

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  • 정석
    하얀방울 2014.08.07 23:30

    그러면 엄청 힘들거같아여ㅠㅠ
    추가할거는 야채를 먹으실거면

    야채랑 과일을 섞어서
    아니면 야채랑 닭가슴살 해서 드시는거 추천해드랴요

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