근육안생기는 운동
꾜잉꾜
제가몸이 너무근육형이라 달리기만많이해도허벅지에근육이 붙는 편인데다들 유산소 하라고하시는데ㅠ달리기해도 다리에근육이 많이생겨서ㅠㅠ적당한운동없나요?
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싸이클 추천해주시던데요. 트레이너 쌤이
걷기나 사잌클이요
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