다이어트 일기
06월 20일 (음식 1087kcal)
춘하루
- 2016.06.20 08:08
- 68
- 0
아침식사 : 85kcal (7.82%)
| [KFC] 핫크리스피치킨 (0개) | 27kcal |
| 남양요구르트 (1/2병, 32ml) | 22kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
점심식사 : 105kcal (9.66%)
| 쌀밥 (0인분, 63g) | 93kcal |
| 오이소박이 (3/4소접시, 37g) | 12kcal |
저녁식사 : 546kcal (50.23%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
간식 : 351kcal (32.29%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [롯데칠성음료] 코코포도 (1회분, 238ml) | 120kcal |
| [KFC] 핫크리스피치킨 (0개) | 81kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
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