다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동질문이요!
민지2
- 2016.06.19 22:26
- 85
- 1
운동으로 숀리 할수있어 5번이랑 버피테스트 15번 3세트 하려고하는데 따로 근력운동 해야할까요?
아직 시험기간이라 운동을 오래할수 없어요ㅠㅠ
30~40분 하려고 하는데 저렇게 2개만 해도 괜찮을까요?
식단조절은 하고있어요!
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pink23 감사합니다!
오늘이 3일째인데 시험 끝나면 근력도 추가해야겠네요!
다이어트 화이팅 하시고 굿밤되세요~