다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금궁금 알려주세요
쁘띠꼬쑝
- 2016.06.19 17:54
- 114
- 4
학생인데 공부하면서 할수있는운동이나 자세교정으로 할수있는 운동법? 좀 추천해주세요♡
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모듀좋은정보감사합니다~ 고등학생이에요!
고등학생인지 대학생인지 몰라서
음... 고등학생이시라면 앉아있는 시간이 기시니까 책벅지같은거 하시고
집에와서 단어외우면서 L자다리운동이나 박봄다리운동 같은거 하시는거 좋을 것같아요!
어깨피고배에힘주고잇어도좋아요~
책벅지!!
책을 허벅지에 끼고 앉아있는거여
5cm두께 이상 책으로~