다이어트 일기
4일차
장유새댁
- 2015.06.21 22:20
- 127
- 0
8시30분 ㅡ 아침 선식&두유
13시 ㅡ 점심 돼지갈비&냉면
19시 ㅡ 저녁 돼지갈비&된장국수
간식 ㅡ 비스켓슈 아이스커피 밀크커피
21시 ㅡ 운동 플랭크30 월싯40 줄넘기600 점핑잭100 트위스트런600
시댁가서 이래저래 많이 먹엇다
머..먹는건 어쩔수없고...더 많이 움직이자!!
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