다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고3 다이어트할수있을까요
심플맨
- 2015.06.21 21:41
- 117
- 4
고3인데 관리하는애들은 관리하더라구요.. 저도 그렇게 할수있을지ㅠㅜㅠㅠ 마음가짐부터가 좀 그렇지만
흔들리네요
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지금은 공부할 때. ㅠㅠ
스트레칭 가벼운산책 충분한수면
수분섭취많이 야식과간식 안먹기
요정도만해보세요ㅎㅎㅈ
저도 수험생때 살때문에 엄청스트레스받고 감정기복도 심하고 그랬어요..
근데 만약 고3에 다이어트 성공해도 입시 결과가 안좋으면 결국은 그때 살뺄생각하지말고 공부할걸..이런 생각하게될거에요. 그리고 어차피 고3 다이어트는 성공못해요ㅠㅠ..그러니까 그냥 살때문에너무 스트레스받지 말고. 막먹고 운동안해도 정당화되는때는 그때뿐이니까 그냥 그시간을 즐겨요....ㅋㅋㅋㅋ그래도 관리하고싶으면 야식이랑 간식 먹지말고 쉴때 산책이나 스트레칭 자주하는게 좋을것같아요ㅎㅎ
고3이면 다른 것도 바쁠텐데 관리까지 하면 힘들지 않을까요? 지금은 공부에 올인하시고 원하는 대학가서 관리해도 되요.