다이어트 일기
06월 18일 (음식 1327kcal)
Kori
- 2016.06.18 11:29
- 14
- 0
아침식사 : 485kcal (36.55%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
점심식사 : 842kcal (63.45%)
| [한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml) | 10kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 70g) | 396kcal |
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