• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기에서 벗어나자!!

다신등급

다욧하는 뇨자

  • 2016.06.18 08:58
  • 284
  • 8

정체기가 왔어요 ㅠㅠ 4달만에 12kg를 뺐어요 근데 한달째 정체기네요.... 여러분들 정체기 벗어나는 법좀 알려주세요! 도움이 필요합니다 ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    다욧하는 뇨자 2016.06.19 08:31

    뚱땡쓰 정말요?? 건강식으로 바꾸면서 양도 좀 줄이면 빠지려나용 아무튼 도움 주셔서 정말 감사해요 꼭 정체기 넘길께요!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚱땡쓰 2016.06.18 20:39

    저도두달반정도걸려서12~13키로빼고한달간정체기 그러다 하루먹는양을확줄였더니 훅내려가더니 그대로유지가되네요 몇일원래먹던대로먹었는데

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다욧하는 뇨자 2016.06.18 20:22

    김정민2 우리 다같이 힘냅시다 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    김정민2 2016.06.18 10:14

    저두정체기라 힘이드네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다욧하는 뇨자 2016.06.18 09:43

    °하얀수선화° 저도 그랬으면 좋겠네요 ㅠ 응원 감사해요!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *하얀수선화* 2016.06.18 09:36

    전 아직 정체기는 안왔는데, 그냥 하던대로 먹고, 운동 하시면 어느날 몸무게가 쑥 내려간다고 코치님이 얘기해서 스트레스 안받으려구요.. 힘내세요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    다욧하는 뇨자 2016.06.18 09:08

    아루미2 감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아루미2 2016.06.18 09:08

    힘내세요~!

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 유지중인데

2016.06.18 조회수 : 164
다음글

06월 18일 (음식 1550kcal, 운동 330kcal)

2016.06.18 조회수 : 27
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기