다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일부터 이렇게 식단으로 하려고해요
민트다이어트
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- 2015.06.18 21:52
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아침:물or초코우유 점심:굶음 저녁:물or계란흰자반개 이렇게 먹으려고 하는데 괜찮겠죠?
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안되요.다이어트 끝나고가 문제예요.바로 요요와요.먹으면
목표46kg/15% 이미 이런 생활해와서 상할대로 상해서..
몸 상할 거 같아요
까망천사 아침으로 어떤게 나을까요..
안.알랴쥼~ 그냥 다이어트전 식단으로 한거라서..
해보쟈규 전 저렇게 먹어도 별로 배 안고프더라고요
40로대 한번 가보자 그냥 다이어트안할 때와 비슷해요..
초코우유는 안되요. 콜라만 마시고 살빼신분 봤는데 살은 빠졌지만 당뇨에 걸렸다는
그런식으로 드시면 금방 포기하실것 같아요ㅠㅠㅠ
보기만해도배고픔이..ㅠ