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다이어트 일기

06월 17일 (음식 867kcal, 운동 184kcal)

다신등급

칼리님
  • 2016.06.17 19:18
  • 26
  • 0
점심식사 : 622kcal (71.74%)
[세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (3/4회, 353g) 622kcal
[세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (0회) 0kcal
저녁식사 : 245kcal (28.26%)
[파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1봉지, 100g) 245kcal
운동 : 184kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
플랭크 (2분) 12kcal
점핑잭(세트) (60회) 30kcal
버피테스트(세트) (30회) 90kcal
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