다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체살 빼는데는 조깅?
정민85
- 2015.06.17 22:36
- 281
- 3
하체살 빼는데 조깅이 좋다던데..
헬스장 트레이너는 근육빠진다 더라고요..휴ㅠ
하비인데 조깅하는게 나을까요?
몇번해보니 좀 얇아진 것 같기도 한데...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 하체가...,심각해서 스피닝 운동하면서 카복시맞고잇는데.,겁나 아파요.....우선 시작이라...빠지길기대중입다!!
제가 상체는 빈약한데 하체는 근육도 좀 있는편이라..하체근육은 좀 빼고 싶기도 한데 상체근육도 빠질까봐 걱정되네요..ㅠ
트레이너한테 상담받으면서 운동하면 좋을 것 같아요~