06월 17일 (음식 1537kcal, 운동 291kcal)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| [매일] 과일야채샐러드주스 (1팩,190ml) | 85kcal |
| 비빔국수 (1인분,550g) | 618kcal |
| 스파게티 100g (1회분, 200g) | 208kcal |
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
| [매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분,200ml) | 65kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 사이클 (10분) | 50kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 241kcal |
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