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다이어트 일기

06월 17일 (음식 964kcal, 운동 582kcal)

다신등급

드라큐리
  • 2016.06.17 10:01
  • 27
  • 0
아침식사 : 60kcal (6.22%)
대추토마토 (20개, 400g) 60kcal
점심식사 : 487kcal (50.52%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
아보카도 (1회분, 100g) 191kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
간장 (1/2회분, 50g) 21kcal
저녁식사 : 275kcal (28.53%)
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
[삼립] 허니러스크 (1회분, 60g) 120kcal
간식 : 142kcal (14.73%)
당근 (2토막, 420g) 142kcal
운동 : 582kcal
컴퓨터게임 (120분) 312kcal
목욕 (60분) 270kcal
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