다이어트 일기
06월 16일 (음식 1120kcal)
노랑지방
- 2016.06.16 17:47
- 49
- 0
아침식사 : 55kcal (4.91%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 421kcal (37.59%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 68kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 소세지케찹볶음 (1/4소접시, 29g) | 69kcal |
저녁식사 : 534kcal (47.68%)
| [교촌치킨] 후라이드 (2.0토막, 246g) | 534kcal |
간식 : 110kcal (9.82%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) | 110kcal |
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