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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1120kcal)

다신등급

노랑지방

  • 2016.06.16 17:47
  • 49
  • 0
아침식사 : 55kcal (4.91%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
점심식사 : 421kcal (37.59%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g) 68kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
소세지케찹볶음 (1/4소접시, 29g) 69kcal
저녁식사 : 534kcal (47.68%)
[교촌치킨] 후라이드 (2.0토막, 246g) 534kcal
간식 : 110kcal (9.82%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) 110kcal
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