다이어트 일기
06월 16일 (음식 2419kcal, 운동 678kcal)
뚱꾸리
- 2016.06.16 14:05
- 21
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점심식사 : 1,674kcal (69.20%)
| 막창 (1인분, 250g) | 825kcal |
| 돈가스 (1인분, 0g) | 574kcal |
| 돈까스소스 (1회분, 100g) | 119kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 355ml) | 156kcal |
저녁식사 : 745kcal (30.80%)
| [해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) | 320kcal |
운동 : 678kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 336kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 342kcal |
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