다이어트 일기
06월 15일 (음식 722.1kcal, 운동 342kcal)
행복한나
- 2016.06.16 13:55
- 58
- 0
아침식사 : 105kcal (14.54%)
| [롯데] 조안나호두아이스크림 (1회분,100g) | 105kcal |
점심식사 : 617kcal (85.46%)
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
| 감자계란국 (1회,150.2g) | 135kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
운동 : 342kcal
| 산책 걷기 (90분) | 342kcal |
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