다이어트 일기
06월 16일 (음식 619kcal, 운동 1440kcal)
히징2
- 2016.06.16 11:34
- 48
- 0
점심식사 : 432kcal (69.79%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 콩 (1회분, 70g) | 273kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 102kcal (16.48%)
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
간식 : 85kcal (13.73%)
| [광동] 비타500 (1병, 170ml) | 85kcal |
운동 : 1,440kcal
힘든산
| 등산 하이킹 (180분) | 1,440kcal |
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