다이어트 식단
배고프고 힘든날 저녁밥이요
날아라 돼지
- 2015.06.15 19:51
- 772
- 9
팽이버섯1개 계란 2개 부침 했어요 기름은 최소한 썼고요 수박.상추.청양고추2개.수제요거트.초장... 너무 많은가요? 힘든하루 라서 배불리 먹고 싶어 욕심껏 차렸어요
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대단 하시군요... 왠지 부럽...
암것두 안하구 있는 나...
저두 저렇게 버섯이랑 계란부침 디게좋아하는데요..점심전이라 보기만해두 배고프네요
계란부침 대신에 삶은계란을 드세요! 아무리 기름을 최소로 쓴다지만 삶은계란과 부침의 차이는 분명히 차이가 나니까요!
많지않습니다 채소라서갠찮아요그리구청양고추처럼매운성분은다이어트에두좋다구들었어요ㅎ기분좋게드세요팽이버섯두다욧에good😊
안 많아보이는데요??
계란부침 맛나보여요
헉..저도속상하네요ㅠ그래도힘냅시다!!
목표체중48 밥은 안 먹어요 밥은 아침점심만 먹어요 반공기씩만요...그런데 몸무게가 꿈쩍 안해서 속상해요
후식먼저먹고 밥먹으면 밥을적게먹게된다그러더라구요~