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다이어트 일기

06월 15일 (음식 974kcal, 운동 407kcal)

다신등급

쬼하자!
  • 2016.06.15 22:18
  • 27
  • 0
아침식사 : 546kcal (56.06%)
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) 120kcal
쌀밥 (1인분, 98g) 146kcal
짜장면 (1인분, 174g) 270kcal
점심식사 : 200kcal (20.53%)
베지 스트로 (회분) 150kcal
케슈 (회분) 50kcal
저녁식사 : 228kcal (23.41%)
수박 (1조각,125g) 25kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g) 200kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
운동 : 407kcal
걷기 (0분) 407kcal
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