다이어트 식단
요즘 꽂혀있는 간식!!
긍정긍정
- 2015.06.13 09:28
- 1,620
- 27
볶은 병아리콩!!
포만감도 높구 100g당 약 140칼로리로 착하고..
무엇보다 고단백 저지방이라는 것~~
삶은 것은 샐러드에 넣어먹어도 좋아용ㅎㅎ
트레이너쌤이 하루에 단백질 70g이상 먹으라고...닭가슴살을 간식으로 먹으라길래..대체용을 찾은 간식이에용ㅎㅎ
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병아리콩이랑 찹쌀로 밥을하면 들고 다니면서 먹기두 좋아요
병아리콩 있는데 어떻게 조니해야하는지 몰라서 안먹고 있는데 저두 해봐야 겠어요
저도 샀어요 병아리콩! ><
저 주문했어요... 좋은 식품 알게해주셔서 감사합니다~^^
병아리콩 좋아하시면 투르카넛 추천해드릴게요
오저도해봐야겠어요
오~저도먹어봐야겠네요
와~~ 처음봤는데 맛있겠어요!!! 그냥 삶아서 먹으면 되나요??
48이뭐야 넵넵! 참고할게요:)
긍정긍정 자유게시판에 제가직접 셀험한거 후기남겼어요!!