다이어트 일기
06월 15일 (음식 1295kcal, 운동 570kcal)
난할수있다!
- 2016.06.15 12:33
- 73
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아침식사 : 210kcal (16.22%)
| [롯데] 오잉 (1봉지, 42g) | 210kcal |
점심식사 : 176kcal (13.59%)
| 김치덮밥 (1인분) | 176kcal |
저녁식사 : 909kcal (70.19%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 김치볶음 (1인분, 95g) | 39kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 40g) | 110kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
운동 : 570kcal
| 앉아있기 (330분) | 330kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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