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다이어트 일기

06월 15일 (음식 2832kcal, 운동 110kcal)

다신등급

페트로스JLee

  • 2016.06.15 12:20
  • 62
  • 0
아침식사 : 197kcal (6.96%)
신타6 단백질보충제 (1회, 24g) 101kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
점심식사 : 870kcal (30.72%)
백반 (1인분) 870kcal
저녁식사 : 1,765kcal (62.32%)
햄버거 (1인분, 180g) 522kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g) 145kcal
라면 (1큰대접, 500g) 520kcal
공기밥 (1공기, 273g) 403kcal
계란 생것 (1회분, 50g) 79kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
운동 : 110kcal
헬스 (20분) 110kcal
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