30일 1,000kcal 식단
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ㅎㅎ 천칼로리 지키는건 좋지만 1일1식은 ,,,
몸에 넘 안좋은뎅 ㅎㅎ
적게먹고 많이먹은효과가 ,,,
오늘도 1000kcal 식단 지키셨군요~남은 25일동안 포기하지마시고 힘내세요!!너무 적게 먹으면 요요가 올수도 있으니 조심하세요!