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다이어트 식단

아침~

다신등급

47키로 ㅎ
  • 2016.06.15 09:22
  • 273
  • 11

아침~

프로틴 와플과 우유에 인삼 넣고 휘리릭ㅎ
와플 2조각만 먹었음
프로틴,바나나,우유,계란으로 만든 건강식♡

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.15 12:02

    power_dieter_ 가끔 해 먹는데 항상 맛있어요ㅎ

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.15 12:02

    뚜뚜뚜빠 ㅋㅋ 건강한 하루 되세요

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  • 정석
    power_dieter_ 2016.06.15 12:00

    와플 너무 맛있어보여용👍

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  • 초보
    뚜뚜뚜빠 2016.06.15 10:02

    와플 대박!!!!

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  • 지존
    장길산 2016.06.15 09:31

    복근챌린지보기좋네요^^ 두분이서로힘이되시겟어요ㅎ

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.15 09:30

    장길산 근육 키우는 남편..
    다이어터 아내ㅠ ㅋㅋ

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  • 지존
    장길산 2016.06.15 09:29

    복근챌린지 복받은남편^^

    답글
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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.15 09:29

    장길산 남편 PT 가기전 먹게 하려고 만들다가 제 아침두 해결ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    장길산 2016.06.15 09:27

    와우!!와플대박이네요ㅎㅎ

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.15 09:25

    붕어뻐끔뻐끔 단백질도 해결하고 맛도 있어요~^^ 쉬우니 만들어보셔요~

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