다이어트 일기
05월 01일 (음식 1853.4kcal, 운동 36kcal)
장준영
- 2016.06.15 06:12
- 11
- 0
점심식사 : 667kcal (36.01%)
| 돈까스 (1접시,242.6g) | 667kcal |
저녁식사 : 882kcal (47.59%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
간식 : 304kcal (16.40%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
운동 : 36kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
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