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다이어트 식단

점심과한가요 ㅠㅠ

다신등급

아가리어터안해

  • 2016.06.14 16:03
  • 606
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도라지한접시 밥4/5 설렁탕건더기전부와 국물 반정도 먹었어요

점심과한가요 ㅠㅠ

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  • 정석
    power_dieter_ 2016.06.15 12:08

    밥을 좀 적게 드시면 될것같아요!

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  • 정석
    예쁜옷입고싶다! 2016.06.14 16:31

    체중감량이 목적이시면 밥이랑 국은 양을 줄이시는게 좋을것같아요~ ㅠㅠ 물론 드시는 아침 저녁양을 모르고 운동도 얼마나 하시는지 모르겠지만 식사는 세끼 균형있게 드시는게 제일 좋으니까 양은 조금 줄이시고 골고루드시는게 더 좋지않을까 싶어요!^^

    답글
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